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妊活

1カ月くらい前から骨盤矯正に通ってるんですが、なーんと!基礎体温がく…

1カ月くらい前から骨盤矯正に通ってるんですが、なーんと！基礎体温がくっきり二層に😳高温期もいままでになく高温なんです♫モチベーション上がります！お家でもストレッチなど頑張ってます。この勢いでホットヨガとかしたいのですが、ホットヨガってしんどいですか？？代謝高まって良さそうですけどね♡

コメント

しばこ

ホットヨガ、すっごく汗かくのでスッキリして気持ちいいですよ😊
最初はゆっくりしたメニューで体をならしていくといいと思います！
水分はたくさんとってくださいね〜✨

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    ご回答ありがとうございます😊体験から行ってみようと思ってるんですが…月に何回位がいいとおもいますか？図々しくてすみません…😅

    • 5月31日

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