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ままり
疲れすぎてて眠れないパターンですかね?😂
ままり
疲れすぎてて眠れないパターンですかね?😂
「眠れない」に関する質問
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160センチ70キロです 妊娠で20キロ太り、産後1年以上経ちますが、全然痩せません。 子育てのストレスを食に全振りしてしまっているので自業自得なことは理解しています🐷😩 なにか、良いストレス解消法があれば教えてくだ…
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ままり
活動限界時間を目安にしてました😊
うちは3才ごろまで旅行のたびに、限界越えると眠いのに寝れない、眠すぎてギャン泣きして寝落ちするけど、深く眠れなくてギャン泣きして起きるの負のループに何回かハマってました😂
ままり
難しいですね〜🤔
今日の様子を見て、なんで寝ない?ってなるならいつもより30分くらい早めに寝る準備をする!とか試してみます😊
明日はスーッと寝てくれると良いですね😪💫
あおくんママ🫧💙
そのパターンもありますよね😓
見分けが難しくて😓
あおくんママ🫧💙
9ヶ月半ばで3時間目安にしているのですが、3時間経つ前に寝る準備した方がいいのでしょうか?😭