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はじめてのママリ🔰
産後のバランス、暑さかなと!
はじめてのママリ🔰
産後のバランス、暑さかなと!
「体」に関する質問
出産時 いきみ方について あと少しで出産します🤰 計画自然分娩です! いきみ方って💩をするように踏ん張るのか 下腹部を凹ますようにお腹に力をいれるのか どちらに近いですか?? 前回はひたすら💩出すみたいにやって…
首がすわらなくて… 来週で5ヶ月になる子供… 寝返りやうつ伏せ状態からの顔あげたりは出来るのですが、 引き起こし?(検診の時に小児科の先生がチェックしてくれる)で未だに頭が体についていかないです… うつ伏せの時…
自分34歳です。厄年が終わってから、本当に身体が変わった気がしていまして…。まず潰瘍性大腸炎になったこと。コロナやインフル時にももれなく下痢が…。あとは気圧の変化で頭痛も。前は胸痛があり受診(結果異常なし)。…
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あかさん
産後のバランスとはなんでしょうか😭
はじめてのママリ🔰
ホルモンバランス、です、
あかさん
なるほどです!いつ頃落ち着きますでしょうか!
はじめてのママリ🔰
大丈夫!
そのうち、メンタルにもきますが
大丈夫!
温かくして、アロマとか
リラックスしてください😌
あかさん
メンタルはもう来てました!💦
先週くらいから、全然動けなくて、しんどくて、泣けてきちゃいました🥲
はじめてのママリ🔰
あります!
旦那が遅いから
夜中に
リビング真っ暗で
窓際でないて待ってました。
あかさん
旦那さんの帰宅遅いのはつらいですよね、、、。
リラックスする時間が一番効果的ですかね!
はじめてのママリ🔰
あとは
時間が来たら⏰
マッサージとかも行ってましたよ
あかさん
整体とかですか??
はじめてのママリ🔰
アロマリンパです!
あかさん
すごいリラックスできそうですね🥺
自宅ではどんな事してましたか?
はじめてのママリ🔰
とにかく出れたら支援センターいき
話してました!、