サプリ・健康
私のことですが、元々体弱めですが、最近さらに体調崩すことが増えてき…
私のことですが、元々体弱めですが、最近さらに体調崩すことが増えてきました。
肩こりはひどい、ぎっくり腰してからすぐ腰痛くなる、低血圧とかに影響されて頭痛くなる、懇談会など嫌なこと待ってるとお腹痛くなる、そしてそれがなかなか治らない、生理痛が重い、生理終わりがけから排卵にかけて左の下腹が痛くて動けないこともあるなど…
どうしたら少しでも元気に過ごせるようになるのか悩んでます。
体調管理しっかりしてる方、どんなことされてるのか教えていただきたいです！
- はじめてのママリ(4歳1ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
りりり
整骨院はいかがでしょうか？
肩こりやぎっくり腰
骨盤矯正で生理痛にも効きますよ
婦人科で一度診てもらうのも良いと思います
はじめてのママリ
教えていただきありがとうございます！
接骨院、昔はよく行ってたんですがその時しかよくならなくてすぐまたひどくなってたので最近は全然行けてなくて…でもまた行ってみます！