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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の骨盤の痛み、歪みが気になるので横向きで眠れず仰向けで寝ている…

産後の骨盤の痛み、歪みが気になるので横向きで眠れず仰向けで寝ているのですが、背中がバキバキです😭いつまで気にかけていればある程度許容できると思いますか？いま産後4日目で入院ベッドなのでマットレスも固くて😫😫

コメント

ママリ

寝てる間に横向きで寝てました😂
産後骨盤矯正に通いました！
これから抱っこやお世話でどうせ歪みます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わーそうなんですね😭😭
    横向くと痛くて眠れないのでいつから自由に眠れるのかと思いきやこれからでしたか……大人しく骨盤矯正に通います😂

    • 4時間前
  • ママリ

    ママリ

    産後入院中もめちゃくちゃしんどかったですよ！
    入院中にフットマッサージと骨盤矯正があり、1度やってもらっただけで信じられないほど楽になりました🥹✨
    骨盤矯正の後も月1で整体通っていたおかげか、2人目は腰痛ほとんどなく妊婦生活送っています☺️
    1人目はもともと腰痛持ちなのもあり腰痛地獄でした…

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

産後1ヶ月近くは骨盤のグラグラ感気になると思います😇
私は半年くらいまでは毎日骨盤ベルト巻いてました！
今は歪んでる感、痛みないです！

1人目の時は何もしてなかったので、
半年でも身体痛かったです😂😂

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