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初めてのママリ🔰
サプリ・健康

スクワットって真面目に一生懸命やれば効果出ますか?産後のたるんだお腹…

スクワットって真面目に一生懸命やれば効果出ますか？
産後のたるんだお腹が何をやってもダメで上半身は多分どちらかと言えば痩せてる方だと思うのですが下半身が酷いです😭😭
家で出来て効果あったもの教えてください🙏💦

コメント

deleted user

はい、継続すればやせます

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    やっぱり継続なんですね😣
    諦めず頑張ってみます。

    • 5月23日
はじめてのママリ🔰

めちゃくちゃ変わると思いますよ🍀

変わらない人はやり方間違ってたり負荷が軽かったりですかね！

私はすんごい効果ありました！

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    ほんとですか😭
    いつも効果が出る前に諦めてしまうので今度こそ頑張ってみます💪💕

    • 5月23日

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