３怪獣ママ
とりあえず朝日を浴びる時間は揃えてました！
それ以外は特別なにもせず、眠くなるまで放置で勝手に眠くなったら
その辺でくたばって寝てるような子たちです。
それでも2ヶ月くらいからでした。
朝陽を浴びる時間がズレると、サイクルが狂ってました！
にんにん🔰
1人目、長時間寝ない子。気にせずに生活していましたが、2-3ヶ月ぐらいで自然と区別ついてました！
2人目は、比較的よく寝る子。すでに区別ついているかんじがあります。
ぷにか
娘はなーんもせず娘のペースに合わせてたら自然と夜寝るようになってました！
息子は娘に合わせて毎日同じようなリズムで生活してるので区別つくの早かったです😌
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