コメント
はじめてのママリ🔰
授乳までに痛過ぎて耐えれない場合は保冷剤で冷やすと和らぎます😖
授乳直前まで冷やしていると母乳分泌悪くなるので授乳の少し前に外すようにしてください！
シャワーも夕方ではなく午前中に入ってください〜、夕方になるにつれてもっとガチガチ腕上がらなくなりますので💦
あまりにもしんどすぎる時は助産師さんたちに絞ってもらったりするといいかもです（搾りすぎると張り返しくるので気をつけてください）
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ままり
ありがとうございます😭
勉強になります📖😭
今助産師さんに相談して、保冷剤借りました😢あとは痛み止め飲んでいいよ〜とのことでした！
午前中マッサージしてもらったので、あまり触るのも良くないのでとは助産師さん言ってました〜💦
はじめてのママリ🔰
もう胸がパンパンガチガチなだけで入院生活嫌になってしまいますよね💦
わたし2人とも入院期間ずっとそれだったのでお気持ちわかります、、、
1人目の時は初めてで泣くほど痛くて、時間薬にはなるけどって葛根湯出されて飲んでました💊
午前中マッサージしてもらったのであればあまり触らない方が良さそうですね！
保冷剤もすぐ熱で溶けてしまうので交換用も用意しとくといいです👍
はじめてのママリ🔰
言い忘れてました、シャワー高い温度で直接胸にかけないようにしてください🚿より張ります