生後4ヶ月の赤ちゃんが睡眠退行の影響で夜中に何度も起き、昼間も泣いたり短い昼寝をしていることに不安を感じています。この状況をどう乗り切ればよいでしょうか。
生後4ヶ月、あと数日で5ヶ月です。
２週間ほど前から睡眠退行っぽいかんじで
よく起きてくるようになり、
ここ数日2時間ずつで起きてきて
一晩で4〜5回（多いと6回）起きてきます。
昼間も唸ったり、昼寝も短かったり、
夜泣きっぽくひたすら泣き続けることもあり、
何かを間違えているのかと不安になります。
昨晩もツラくて泣きながら寝ました。（自分が）
こういう時期だとは思うのですが、
どう乗り切ればいいのでしょうか。
ツラくて、日中も眠すぎて、楽しめません。
- ママリ(生後9ヶ月)
チョッピー
ありますよね😅💦
もうほとんどお昼寝なんてしないやん🤣の我が子ですが…
そういう時は気にせず起きたの！！12時くらいまではTVみてやり過ごしたり、あと、うんちはちゃんと出てなかったら毎日綿棒でやったり、お風呂はぬるま湯でプールみたいにちょっとバタバタやらせてあげたりしてお疲れになってもらいます😂
あとはパパに3時間だけ変わって！！って自分が寝ちゃったりも💦
TV見ながらお菓子でもつまみながら子供あやしていてよ〜
って8〜夜中の一時くらいまでの時間なら旦那に丸投げしたりも〜
ママリ
うちももうすぐ5ヶ月ですが、4ヶ月はいった頃に睡眠退行始まりました😭
やっとまとまって寝るようになってきたのに辛いですよね…
2時間ずつ起きるのは、1週間ぐらい続いて、今でも夜中2回ぐらい起きますが、だいぶましになりました
室温と湿度と服装に気をつけて、あとはそういう時期だと割り切って、成長してるんだな〜と自分に言い聞かせて、苦行に耐えてました…
3、4時間だけでも続けて寝れれば、ちょっと頭スッキリするので夫にしばらく頼んだりもしてましたよ
大変ですよね〜😓
コメント