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みみ
妊娠・出産

予定日まで約40日で、陣痛の痛みや和らげる方法について教えてください。

予定日まで40日くらいになりました、、

怖くて毎日泣きそうなります…

陣痛耐えられるのかな…

どんな痛みでしたか?

体勢やグッズなど少しでも和らぐものあったら
教えてください🥲

コメント

ふわmama

大丈夫ですか??私は楽しみのほうが大きすぎて、全然でした🤣


生理痛が波のようにくるってかんじで、生理痛やつわりのほうがしんどかったです😅

  • みみ

    みみ

    本当ですか!すごい!
    私は怖くて😭

    やはり生理痛みたいな感じなんですね!
    生理痛ひどいタイプで…
    同じ感じと思えば大丈夫ですかね😭

    • 5月20日
  • ふわmama

    ふわmama

    そうなんですね!怖くないですよ🥹大丈夫です!!本当に私は生理痛のほうがつらいです😅陣痛は終わりがあるし〜とか思っていたので🤣

    • 5月20日
ʕ•ᴥ•ʔ

私は陣痛弱かったんですが生理痛みたいな痛みで陣痛よりいきみ逃しがきつかったです💦
いきみたいのにまだ駄目がマジできついです💦
呼吸が大事だと思います!

私は暑くなってきたしお腹が邪魔で早く産みたいです😩
自分で産んだ新生児めっちゃかわいいですよ😍

  • みみ

    みみ

    そうなんですね😭
    いきみダメなのが辛いって聞いたことあります😭
    全開なった方が楽ですかね😭

    体も重いし早く軽くなりたいですよね🥹
    自分の子供っていう想像がつきませんが、会えるのは楽しみです👶🏻🤍🤍

    • 5月20日
とん

不安ですよね💦
私も全く同じ心境だったけど,いざ始まったらもうやるしかないという気持ちに切り替わったのを覚えてます🔥
人って凄いです!

痛みは便通のピークが長らく続く感じのイメージでした。
私は友達から痛みが1番強い時こそゆっくり深呼吸するといいよ!とアドバイスされて意識して頑張りました。痛みが強い時は赤ちゃんも酸素欲しい時だから,送ってあげる為にも深くたっぷりと深呼吸!というのを意識しました。苦しいのは私だけじゃない、赤ちゃんなんだ!!って考えたら頑張れました👍
実際ちゃんと呼吸しないとお腹の赤ちゃんも頑張って出てこようとしてるので,共同作業と思って挑むと良いかもです🙆
みみさんは悪阻はひどくなかったですか?私の中では妊娠出産の中で1番辛かったのは断然悪阻でした。だから陣痛は怖くて確かに辛かったけど長くて3日だ!と思えてました。悪阻7ヶ月まであってほぼ毎日吐いてたので先が見えなくて本当辛くて⤵️
陣痛,その時は辛いけど産んだ瞬間そんなことはどうでも良いくらいの安堵と赤ちゃん出てきてくれてありがとうの気持ちが勝ると思います✨
あと少しですがマタニティ期間穏やかに過ごしてくださいね🍀

  • みみ

    みみ

    詳しくありがとうございます😭😭😭
    深呼吸意識して頑張りたいと思います😭🤍
    悪阻は吐いたりはしていましたが
    他の方と比べたらマシな方だったのかもしれないです🥲
    7ヶ月は辛過ぎますね…😭😭

    頑張りたいと思います😭😭😭😭

    • 5月20日
るり

テニスボール押し当てると終盤までけっこう楽です!
あと、病室のテーブルに持参したタオルを乗せて自分が過ごしやすい高さにして突っ伏してました。

「毎日出産のシミュレーションしといた方がいい」という友人と「そんなことしなくてもその時になったら助産師さんが誘導してくれるから考えずに穏やかにすごした方がいい」という友人がいて、終わってみると断然後者の方でした!
大丈夫ですので楽しみに待ちましょう😄

  • みみ

    みみ

    やはりテニスボール効くんですね!🎾
    夫に頑張ってもらいます😭🎾

    始まればなんとかなりますかね…
    この待つ時間が余計怖いですかね😩💭

    出産経験の方からのお言葉は心強いです!!!ありがとうございます😭

    • 5月20日
ママリ

こわいですよね、、
2人目妊娠中ですが、既に陣痛こわいです😮‍💨
私はお腹とお股らへんが激痛でした🥶

今度は旦那が付き添いできるので、
おしりで押してもらおうと思ってます!
深呼吸大事とききます!
でもそんなこと忘れるくらい私は痛い痛いゆーてました🤣
でも、もーすぐで赤ちゃんに会える!!と思ってたら乗り越えられましたよ💕
頑張りましょう💪🏽

  • みみ

    みみ

    ママリさんもあと少しですかね😭👶🏻
    私も旦那にサポート頑張ってもらおうと思います!!!!
    始まれば頑張れますかね😭🥲
    今のこの期間、色々考えてしまって…
    考えても無駄ですよね😭😭😭
    お互いあと少し頑張りましょう😭💖

    • 5月20日
はじめてのママリ🔰

私はお腹より腰とか恥骨が痛かったです🥹
産んだ後も絶対これどっか折れてるわって思ったぐらいでした🥲
体勢は、私は四つん這いが楽でした!

はじめてのママリ

出産よりつわりの方が辛かったです😅
痛いですが終わりがありますし😆始まっちゃたらなるようにしかなりませんし🥺
私は呼吸をとにかく意識してました
鼻から吸って口からすぅーーーーっと長く吐くってのを、最後までずっと意識してました!!
最初から最後まで静かにうみました🤣