下半身を温めるには何をしたら一番いいですかね？？
下半身を温めるには何をしたら一番いいですかね？？今日は太ももから吊りが酷く、足が冷たいです(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)
- 2年目ママ(10歳)
Y❤︎
半身浴や
靴下を履くとか…
2年目ママ
お風呂とか靴下で対処するしかないですかね？💦
ありがとうございます♡
ルビたん♡
足湯を10分位すると、下半身ポカポカしますよ！
ちょっと熱いかな？って思う位の湯でするのがオススメです♡
るな1314
足湯や、メディキュットなどの着圧ソックスオススメです♪
♡♡みーちゃん♡♡
私は元々冷え性ですが、ヨガにいってたときに、靴下などつま先を隠すのはいけないらしいです💦
一番いいのは、足首をあっためることらしいですよ！
なのでレッグウォーマーお薦めです！
わたしも靴下履いても冷たかったあしが、今ではレッグウォーマーでポカポカです♡
あとは足湯を10分くらいするといいと聞いたことがあります！
トゥルルン
レッグウォーマーで足首温めるといいですよ💡
出産前に破水して入院、陣痛待ちだったんですが
看護師さんに｢足首温めるといいよ！冷えてるといい陣痛こないから｣みたいに言われました。
2年目ママ
皆様教えていただきありがとうございます♡♡♡
昨日よりは痛みが落ち着きました😭💦💦
とりあえず、様子見ていきたいと思います！
ひどかったら月曜日受診しようかと思います(♡˙︶˙♡)
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