退会ユーザー
１ヶ月で５㎏増えてしまったって事でしょうか？⸜(′ᐤ⃙⃚⃘﹏ᐤ⃙⃚⃘‵)⸝
それだと確かに一気に増えすぎですね💦
元のBMIにもよりますが大体平均で１ヶ月１㎏増加ペースがお母さん自身も負担にならないと思います！
急激に増えると糖尿病や高血圧などにかかりやすくなるようです>_<
れい＆りゅうママ
1ヶ月で5キロは増えすぎかもしれません。
私は1ヶ月に1キロペースで増えていますが今のところ赤ちゃんの分だけ増えているので特に言われたことはありません。
増えすぎてしまうと妊娠中毒になりやすいですし産道にも脂肪がついてしまうと難産になると聞いたことがあるので運動は無理に出来ないのでまずは食事制限などでやってみてはどうですか？？😊
マート
一ヶ月で5キロは増えすぎですが悪阻で減ったから余計増えやすくなったと思います(>_<)
実際は妊娠前より2キロですし、これから気をつけていけば大丈夫ですよ♪
妊娠中は普通に食べてても増えますもんね(*_*)
おかし、パン、麺類などは体重増えやすいし赤ちゃんも大きくなりやすいので控えた方がいいみたいですよ(^^)
と言いながら私は一人目のとき妊娠前41キロで妊娠3ヶ月で既に4キロ太り、最終13～14キロ太りました(^^;
まぁ身長が160で元々痩せていたのでそんなに言われなかったのですが…
体重戻らないまま現在二人目妊娠したのですが、食欲なくてあまり体重増えないので安心しきってます(笑)
ぽんママ★
つわりで体重は減らずに、むしろ4キロ太って、赤ちゃんは順調だけど、ママどうしました？と言われた私です！！笑
こうちゃん♯さんは、つわりで体重減っていて、元の体重からプラス2キロだから、私なら心配しないかも…。
私がしていたのは、朝ごはんはグラノーラ、昼は仕事していたのでガッツリ食べて、夜はお米少なめでおかずメインの食生活にしていました(^^)
妊娠中期から気にしすぎていて、毎日体重測ってました。しかし後期に入って、体重増えないねと言われ、食生活を話したら、もっと食べなさいと言われました！笑
体重のことばかり気にしてたら、気持ちが落ちるので、遠いスーパーに行ってみるとかで、体調が許すのであれば体を動かすこともお勧めします！
柊希mama✩ ༘*ೄ˚
コメントありがとうございます♡
はい(；´Д｀)そうです（汗）
私も一ヶ月で5kg増にはびっくりしました(´；ω；)
体重増え過ぎると赤ちゃんにもよくないと聞きましたので、これからは気をつけなきゃと思うのですが、体重制限難しくて(´；ω；)
柊希mama✩ ༘*ೄ˚
コメントありがとうございます♡
そうですよね(；´Д｀)自分でもびっくりしました‥
今まで一ヶ月でこんなにも体重がドンッと増えた経験がなかったので（泣）
先月増え過ぎたので、食事制限で今月は現状維持した方がいいのでしょうか‥(´；ω；)痩せるのもあまり良くないみたいで‥
柊希mama✩ ༘*ೄ˚
コメントありがとうございます♡
悪阻が凄く酷くてほとんどの物が食べれなかったのが、悪阻が終わり美味しく食べれるようになり、調子のってしまってましたと思います(´；ω；)
私は155cmなのでこれはやばいと思いました（泣）
2人目妊娠おめでとうございます(⑅´∀`)σ)∀`*)♡”
体重制限がんばります！
柊希mama✩ ༘*ೄ˚
コメントありがとうございます♡
一気に体重増えると焦りますよね(;ಥ;ω;ಥ;)
私が通ってる病院は体重制限にめちゃめちゃ厳しくて、次の検診が恐怖です（泣）
ちゃんと管理してなかった自分が悪いんですけど‥
来週検診日なんですが、＋0.8kg増しちゃってて焦りまくりです（泣）
私も前回注意されてから、朝野菜スープ、昼がっつり、夜少なめ生活に変えました(´..̫.`)
気をつけてるつもりなのに増えてて焦ります‥気持ちも落ちっぱなしです‥
運動をまったくしていないので、少し遠くまで散歩などしてみようと思います！
退会ユーザー
１ヶ月で五キロはちょとふえすぎかな？っておもいます(´・c_・`)
柊希mama✩ ༘*ೄ˚
コメントありがとうございます♡
ですよねー(；´Д｀)
これ以上増える事ないように
頑張ります！
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