ココロ・悩み

最近、ママさんバレーに入ったのですが周りがかなり上手くて浮いていま…

最近、ママさんバレーに入ったのですが
周りがかなり上手くて
浮いています、、、

ガチじゃなく遊びで楽しもー！って
言われて入ったのですが
いざ入部すると、大会勝つために毎週練習で
コーチ？監督？みたいな方もいて
中学の部活並みに動いてます。

もともとバスケ部でバレーは未経験なのですが
家でもできる自主練ってありますか？？
少しでも上手くなりたくて😭

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