妊娠・出産

妊娠10週目です。昨日の夜ご飯を食べてからなんかお腹がぐるぐるして吐…

妊娠10週目です。

昨日の夜ご飯を食べてからなんかお腹がぐるぐるして
吐き気、たまに頭痛があって
旦那さんの方は下痢をしていました😭

多分昨日の夜ご飯の何かで、食あたりか食中毒か
何かわからないですが身体が反応してるみたいです。

今は頭痛はなくて、若干気持ち悪い感じです。

赤ちゃんの流産や、産まれてくる時の健康に
影響がないかとても心配です💦

このような経験がある方いらっしゃいますか？
何をしたらいいですか？教えてください😭

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