ままり
軟飯より少し柔らかめのお粥80g
野菜お肉お魚豆腐卵など+25g
汁物に少し具があって+5gくらい
食べる時はヨーグルトや果物を+30g
その後授乳15分くらいでしょうか…
しない時もありますけど🤔
うちはこれを3回です。
お昼は保育園で全部で130〜150くらいあるそうです。
はじめてのママリ🔰
9ヶ月です！
お粥100g
豆腐35g
おかず(肉じゃがなど)40g
果物orヨーグルト 30g
食べたあと授乳もしますがほぼ飲んでないです😂
はじめてのママリ🔰
8ヶ月です👶🏻
お粥70g
野菜、肉、魚煮込んだの30g
ヨーグルト➕果物30〜40g
です😊！(大体)
2回食で2回とも同じ量です！
ご飯完食する日が多いので
そろそろもう少し増やそうかな？ってところです！
その量を全部食べれるなら
少し増やしてもいいかもしれないですね😉🎵
はじめてのママリ🔰
160〜240gぐらい食べて、食後ミルクなしです
あん
うちは
野菜鶏肉や魚をいれたお粥100g
鮭やレバーなど30g
無糖ヨーグルト40グラム
とかを出しますがお粥とおかずは合わせて100g食べたらいい方です😂
託児所ではトータル200g以上は食べてるそうです、、、。
カロリーが気になるなら7倍粥を5倍粥とかにしてみるのはどうでしょうか。
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