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はじめてのママリ🔰
家事・料理

1歳の子どもに与えるおやつの種類や量について、他の家庭の例を教えてください。

1歳(72cm位、7.8kg小さめ)おやつ


150kcalも目安にあげています。

せんべい15kcal+🍌
ボーロ1袋62kcal+さつまいも

などあげています。


おやつの種類やメーカーによって1袋分のカロリーは違うと思いますが…


みなさま、どのようなお菓子をどの程度あげてますか?

🍙あげられてるご家庭も多いのでしょうか?
うちは作るのが面倒であげれてないです…😅

コメント

ママリ

3食しっかり食べてる感じですか?
おやつ増やすより3食増やす方がカロリーなども摂れますよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3食(各230位)しっかり食べてます
    もっと増やしても良いんですかね?💦

    • 12時間前
Sarah

1歳1ヶ月の息子ですが

蒸しパン、さつまいも、イチゴ、キウイ、ビスケット、スティックパンとかです🤔

午前中の活動量やお昼ご飯の食べた量が少なかったときはオニギリあげることもあります😉

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スティックパン!
    まだ食べさせたことなかったです!
    アンパンマンパンでしょうか?

    • 12時間前
  • Sarah

    Sarah


    アンパンマンパンもそうですし、よく売られているスティックパンも普通にあげてます😋
    あとレーズンパンもよく食べます😋

    食パンは米粉パンや国産小麦パンを選ぶようにしていますパン🍞

    長男は保育園でおやつにおにぎりやスパゲティなども食べてるようなのでそれも参考に次男には結構炭水化物与えてます😁
    体重の増えを気にされていらしたら、炭水化物増やすと良いかもしれません👍

    • 11時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おやつにスパゲッティ出るんですね😳
    スティックパン買ってみます!
    ずーっと食パンばかり食べていて、やっと先日ロールパン食べさせました😅
    次の段階へどう進んで良いのか分からずで…😅
    パンの頻度はどのくらいですか?
    毎朝パンは多過ぎでしょうか?💦

    • 11時間前
  • Sarah

    Sarah


    一人目って分からないですよね。。。
    我が家は朝は戦争なのでパン1択なんですが、米粉のホットケーキミックスにいろんな野菜(ほうれん草とか人参)を混ぜたパンケーキを冷凍ストックし、それを朝チンして出すのが定番です😅

    食パンは糖度の低いジャムを塗ったり、スライスチーズをトーストしたり、きなこと砂糖まぶすのも定番です😉

    毎朝パンで全然良いと思いますよ!
    果物やスープとヨーグルトを出せば栄養バッチリなので、バランスが大事なんだと思います👍

    午前中にたくさん身体動かすのが子供にとっていいので、朝はエネルギーになるようなものをたくさん食べさせたいのですが、朝は忙しいのでなかなかできてないです😅

    • 11時間前