夫がうつ病でコミュニケーションが難しく、意見を言うと反発されます。どう声かけすれば良いでしょうか。
夫がうつ病入ってます。
意見の言い合いみたいなのも出来なくて(あちらが黙ってしまう)、一方的にこちらが悪いみたいな雰囲気を感じます💦
で、昨日からまたそういうモードになってしまいました。
夫がなにか言うと、私が言う。
そしたら「じゃあ俺なにも言えないじゃん！」
と返されます。そんなつもりじゃなくて、話を広げたかったんですが…。
これまでもありました。
夫が、子供の服を買ってくるが子供の好みなものでは無いのでそう言えば、
「俺が買おうとするとすぐそう言う。何買えばいいんだ」
私の声掛けがよくなかった事は認めます。
どういうふうに声かければよかったですかね。
今は、「俺だってしんどい。」と言い昨日からずっと私とも子供たちともコミュニケーションを取ってくれません。
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私もうつ病なのかな…?😅と
思ってしまう程、私自身が旦那様と
似ています。
意見や喧嘩時の言い合いは
絶対にできません💦向こうが一方的に
言うだけで、シーンとなるのが
いつもで…
旦那様の意見まーーじでわかります😫
あなたも何か言ってよと言われ
伝えたどころで、その意見に対して
言い返されると
「は？もうなんなの💦言えば返されるし
言わなかったらそれで怒るし」
となります。。
子供服ならば…
私が旦那様の立場で考えましたが、
もし、旦那様の意見も欲しいのであれば
「それは好みの服じゃない💦」ではなく
好みではないけれど、意外と別類の
服も着たら似合うかもしれない☺️
自分だけの子供じゃないし、
パパの子でもあるから〜と
思ってもらえたら嬉しいかなと思います😖
はじめてのママリ🔰
言い方もあるのでは？と思います。
本人は良い！と思って、子供のこと考えて買ってきたのだから、それは好みか好みじゃないかは別として、『ありがとう』では？
子供にも、まず与えてもらったもの、その気持ちに対して『ありがとう』と言わなければならないと教えないといけないのに、母親がそうだったら子供に教えることできないんじゃ…？って思います。
そりゃ、否定ばっかされてたら鬱にもなりますわ😅
話もしたくない。ってなるのめっちゃ分かります。
思いやり…大切だと思いますよ〜！
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はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます！
すみません、私の書き方がよくなかったですね。
大前提として、「ありがとう」と買ってくれた事へのお礼はしっかりと伝えております。
子供が色やキャラクターへのこだわりがかなり強くて、それも夫へ伝えていたことでした。
ただ、はじめてのママリさんの言われている思いやり、私もしっかりと自分を見直して反省しようと思いました。- 5月5日
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はじめてのママリ🔰
そうだったんですね…
ありがとうと伝えていても、それを否定する内容であれば、相手には『ありがとう』は中々伝わりづらいかと思います。
ただ、『取って付けただけの謝意』って受け取られてしまったとしても、何も言えないかと。
言い方の問題もあるとは思いますが、まずは否定しないことが大切ではと思います。
これ好みじゃないな。とか思ってもありがとうで終わりにする。
子供が好みじゃないだのなんだと言っても、買ってもらったものに感謝をする様に私なら言います…
そして、少し間を置いて
『実は子供の服なんだけど、〜の色が良くて…。きっと同じ服ばかりで飽きると思って別の買ってくれたんだよね。ありがとうね。でも、〜が良いんだ〜。』
など、相手の気持ちに寄り添った言い方でやんわり訂正すれば、そこまで激怒されることもないのかな？と思いました。- 5月5日
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はじめてのママリ🔰
言い方の例、とても分かりやすくて納得しました！
そのやり取りをしてた時は、うつだと判明する前だったので(うつと知ったのはつい最近です)、否定しないのを心がけてみます。
ありがとうございます🙇♀️- 5月6日
ママリ
うつの段階にもよりますが、うつの人って些細な一言でさえも全てマイナスに捉えてしまうので
言い返さない。
論理的な話はしない。
相槌を打つ。
をして、とりあえず落ち着くのを待つしかないかなと思います。
他の方のコメントも読みましたが
本当例えばですが
東京のお土産ってひよ子サブレじゃない？と旦那さんが言ってきたら
ママリさんの頭の中では、東京バナナとかもあるんだけどなと思ってたとしても
ひよ子サブレ有名だよね！見た目も可愛いし味も美味しいよね！と言っておく。
また、旦那さんが買ってきてくれた子供服も、これ全然子供の好きなものと違うし…と思ってたとしても
選んで買ってきてくれてありがとう！
今度子供に着せてみるね！
で、子供着ないなら仕舞い込んでおく。
なんで着せないの？と後日聞かれたら、子供に着せてみたんだけど、まだ今の服に愛着があるみたいで、もう少しだけ待ってもらっても良いかな？
せっかく可愛いの選んでもらったから、私も早くきて欲しいんだけどな。と、旦那さんの選んだものを否定せず、かつ子供も嫌がってるわけではなく前のに愛着があるからと旦那さんが納得する理由をつけておく。
また、うつの人には何かを買ってきてとお願いする時には写真で明確に確実にこれというのを伝えて買ってきてもらうのが、お互いストレスにならなくて良いかなと思います。
私も母がそうなので大変さはよく分かります。これぐらいは出来るだろうで私も最初の頃してしまい、お互いストレスでどうにかなりそうだったので
↑のやり方に私は辿り着きました😂
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はじめてのママリ🔰
分かりやすい説明ありがとうございます！
服のくだりは、まだうつと判明する前だったので次こういう事があったら参考にさせていただきますね。
そして会話の中でも否定せず、受け入れるのを心がけていきます。
お母様もなんですね…💦夫のうつが判明したのが本当に最近で、私もどうすればいいのか困っておりました。
うつモードに入ってる時は、お互いのためにも(子供のためにも)夫は実家が近いしそちらで休むのはどうかと提案してみたら「俺はこの家に必要無いのか！！！」とブチ切れさせてしまったり…。
なかなか大変かと思いますが、頑張ってみます。- 5月6日
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ママリ
相手を否定せず、かつ否定し過ぎず受け入れ続け、自分の気持ちを押し殺し相手にしていくのは、相当気力と精神が削られていくので
無理せず、無理となる前に義実家に相談して旦那さんの面倒見てもらうのも悪いことではないので、ご自身を責めないようにしてくださいね。
私の母も落ち着くまでに6年ぐらいかかり、一緒に暮らしていた父が憔悴するほどでした。
私は幸い妹が精神科で働く看護師だったので、母の症状を見て素人が一緒に暮らせする状態じゃないと、泣き喚いて嫌がる母を無理やり入院させを繰り返し、家族と引き離すことで家族の時間。そして入院して常に医療従事者がいる。1人で苦しまなくて良いと母が思える環境にし落ち着く時間をとっていきました。
こちらが何かをしてあげても感謝もされないし、しなければ嫌味と文句と暗い話ばかりだしで本当しんどかったですが
いつかは落ち着く日が来るので、無理せずにして下さいね。- 5月6日
はじめてのママリ🔰
貴重なご意見ありがとうございます。
かなり文章端折ってしまってたのですが、夫が言った意見に対して私もしっかりと認めた上での事でした…。
例えば「〇〇って△△じゃない？」
私「確かにそう思うのもあるね、けど私は□□だと思ってた。何でかと言うと…」
みたいな感じです。伝わりますかね💦
やはりそれでもダメでしたかね🥲？
服に関しては、子供がかなりのこだわり強めでNGな色や柄がありまして…。
それを伝えた上での事でした。