食品添加物について、どの程度気にすべきか悩んでいます。子供には無添加を意識していますが、自分は添加物を摂取しているので、気にしない方が良いのか迷っています。どう思いますか？
食品添加物は気にするべき？
2歳の子供がいます。
これまで自身の人生において添加物など気にしたことはありませんでしたが、子供が生まれてから子供に与えるものに関してやたら添加物を気にするようになってしまいました。
最近はやたら無添加とか化学調味料不使用だとか謳っている商品も散見され、なんだかすごく化学調味料はじめとする添加物が悪なのかと錯覚するようになりました。
しかし子供にも今は無添加を意識してもどうせそのうち添加物とかバリバリ摂取するようになるし、自分自身ファーストフードとか添加物バリバリのお菓子や食品も好きだけど現時点では健康体なので気にして気苦労するよりは気にしないほうがむしろ良いのかななんて思っています。
実際、食品添加物ってどの程度気にしたほうが良いのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
全く気にしてません。
添加物全てが悪という考えが理解できません💦
自分も添加物気にせず育てられてきましたが全く問題なしです。
添加物取ったから病気したとか、取らなかったから健康とか、結果論だと思います😂
はじめてのママリ🔰
最近インスタでハマっている面白いお医者さんがいて、ちょうどその方が食品添加物について発信されたの見たところでした。
食品添加物は実際に食品スーパー、コンビニ等で購入した食品中の添加物の種類と量を検査し、許容一日摂取量（ADI：人が毎日一生涯摂取し続けても、健康への悪影響がないと推定される一日当たりの摂取量）の範囲内にあるかどうかを確認されてるそうですよ。
なので、添加物がどうとかでなく、バランスよくいろんなものを摂取するのが1番といってました😁
でもママリさんが気になるのだったら無添加のもの選ぶのもありだと思いますよ！
お子さんに体に悪いからとかで砂糖やら市販のお菓子やらを過度に制限するとかじゃなかったら全然いいかと😄
さ🦖
自分にとって何が必要な添加物かどうかだと思ってます‼︎
必要以上に入ってる物は避けた方がいいですが
無添加とかって範囲ガバガバだったり
水準かわったりしますから💦
無添加という事は、防腐剤など入ってないということは
期限や保管など管理しないと
ソッコーカビるし腐りやすくなります
カビや腐ったもの食べた方が
体おかしくするし、私には管理は
とてもではないですが、できません‼︎
なので、そこを見たり
その日に買ってその日や翌日食べるとかなら
無添加のが良いなと選んでます！
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