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起床時間のズレについて毎日、20時沐浴、20時30分ミルク→就寝、夜は0時…
起床時間のズレについて
毎日、20時沐浴、20時30分ミルク→就寝、
夜は0時〜1時のミルク、3時〜5時のミルク
2回あげていたのですが
最近は0時〜1時のミルクを飲んだら
朝の6時〜7時頃まで寝るようになりました。
※3時〜5時、多少ぐずぐずしますが抱っこトントンでまた寝てくれます。ミルクはあげてません。
以前までは8時を起床時間としていましたが、1時にミルクをあげると、6時7時に目覚めてしまうので、起床時間がズレると1日のミルク時間にもずれが生じています。
リズム的に起床時間を6時〜7時に変えて整えていくべきでしょうか？
それとも6時〜7時に起きた場合、部屋は暗い状態でミルクを少しあげて(80くらい)再度寝てもらい、8時になったらカーテンを開けて、完全に起こす+いつも通りの量を のミルクを飲ませるようにした方が良いでしょうか？😢
起床時間で日中の授乳間隔がバラバラになるので、いつ整うってくるんだろう…という感じです😢
- 🐥(生後2ヶ月)
コメント
ラティ
ルーティンを作ってそれが窮屈でなければずらせばいいと思います🤔
我が家は同じ動きは無理なので
起きたら 行動開始でした😅
🐥
朝早いのは勘弁してー💦って思ってるんですが、私も仕事始まればそれくらいに起きなきゃ行けないので6時7時でもいいのかなと思ったり💦
ちなみに、お子さんに合わせる感じだと生活リズムって整っていきましたか？🧐✊
ラティ
大まかな感じで、ですかね🤔