ココロ・悩み
色々やることがありすぎて頭パニックになります。仕事もしてないのに心…
色々やることがありすぎて頭パニックになります。
仕事もしてないのに心に余裕あるはずなのにキャパオーバーになりそうで‥
要領の悪さミス、やる気や落ち込みも激しいです。
イライラもするし。
仕事、育児家事してる人だっているのに。
真面目で完璧主義なところもあります。
薬に頼りたい時もあります。
こういう場合は心療内科に行ったらいいのですか？
調べてみたけど、いっぱいで行くのもしんどいし勇気もないし。
オンラインとかもありますよね？
詳しく方教えてください。
落ち込みの原因は母の入院で母からの弱音を聞くこと週1のお見舞い、次別の病院にうつるのでその準備や母と話が噛み合わなかったり‥
病院は家から1時間弱です。実家も1時間弱かかります。
- ママリ
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