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あーちゃん
ココロ・悩み

生理前１週間くらい前なんですが、7時間くらい寝たはずなのに眠りが浅く…

生理前１週間くらい前なんですが、7時間くらい寝たはずなのに眠りが浅く寝てないくらい眠たいのですがこれはホルモンのせいでしょうか？？抑肝散とゆう漢方薬は飲んでますが、生理前の異常な眠気はピルとか飲む以外どうしようもないんでしょうか？

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