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あか
ココロ・悩み

子育てに疲れ、気分が沈んでいる女性がいます。旦那は飲み会や遅帰りが多く、家事や子供の世話は全て彼女が担当しています。最近は自傷や涙、体の不調を感じており、イライラしています。

子育てに疲れました
鬱なのかなと思っています。
旦那は毎週会社の飲み会
平日も子供寝た後、夜中帰宅
私は社員での仕事。保育園送迎もちろん私です。
帰宅後も風呂もご飯、全て私

最近、ずっと気分沈み
眠い、自傷、泣ける、体が動かない
ずっと苛々しています。話す気もないです

コメント

はじめてのママリ🔰

誰かに助けを求めましょう！！
旦那さんが無理なら、親でも友人でも！
双子ちゃんがいるんですか？
とても大変な毎日だと思います。

病院に行って先生に話聞いてもらうだけでも少し楽になるかもしれません。心療内科は今の時代、普通にフラッと入れる場所です✨

kami

明日は仕事休んでくださいー！！！！
もちろん保育園にはお子様預けて！！！！
晩御飯はテイクアウトでもデリバリーでも！！
何もしないをしてください😭

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