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ココロ・悩み

不眠症について質問です。モラハラ旦那のせいで不眠症復活したかも😣しか…

不眠症について質問です。モラハラ旦那のせいで不眠症復活したかも😣しかも明日5時起きなのに🙄昔は夜泣きのストレスで不眠症になったこと何度かあるんですが最近旦那と喧嘩がおおくて原因違くても不眠症になる可能性ありますよ？😇不眠症繰り返してる方やっぱ不眠になる時ってなにかストレスがある時とかですか？

コメント

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私は過労で不眠症を繰り返してます😇
5-6月は繁忙期なので、業務遂行の段取りとかメンバーフォローなどなる事盛りだくさん..毎日はここまで終わらせる！と気合い入れてやってますが、それがプレッシャーなのか..仕事が忙しくなる前はだいたい眠れなくなります😂
精神的なものは大きいらしいですよー！

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