妊娠・出産

いいマットレスなはずなのに後期になったら合わなくて腰痛がすごいです……

いいマットレスなはずなのに後期になったら合わなくて腰痛がすごいです…
なので下の部屋のソファーで寝てるのですが、少しでも腰痛が和らぐ方法ないでしょうか…
逆子なので左側下で寝ないとなのですが、仰向けが一番ましらしく左下で寝るのもかなり苦痛です。
とにかく腰痛いです…
トコちゃんベルトして寝た方がいいですかね？😭

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