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はじめてのママリ
ココロ・悩み

自己肯定感が低く、周囲から軽視されていると感じています。自分を責めることが多いです。

自己肯定感って本当に大切だなと思う今日この頃。

私はネガティブで自己肯定感がかなり低くて、自分軸も常識もなくて、職場でも義家族からもママ友からもナメられてる。
声も低くて私のオーラが暗すぎて、自分を責めてしまいます。

コメント

はじめてのママリ🔰

自分が思ってるより、周りは自分のこと気にしてないですよ😌

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    悪口言われたり変な目で見られたり嫌味を言われたり突っ込んだこと聞かれたり、、、周りの目が気になってしまいます。

    • 4月29日
はじめてのママリ🔰

自己肯定感低いと、すべて自分のせいな気がしてつらくなってしまいますよね。
マインドフルネスや認知行動療法の本など、お時間あるときに読んでみるのはいかがでしょうか？新しい考え方が見つかるかもしれません💡

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    教えてくださりありがとうございます。

    • 4月29日

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