

初めてのママリ🔰
頭を高めにしてあげると良いと聞きました。
枕を使ってなかったので
お布団やマットレスの下に(頭の部分u)高さが出るようなものをいれて
頭の位置が高くなるようにしていました。
初めてのママリ🔰
頭を高めにしてあげると良いと聞きました。
枕を使ってなかったので
お布団やマットレスの下に(頭の部分u)高さが出るようなものをいれて
頭の位置が高くなるようにしていました。
「睡眠」に関する質問
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産後本当に体がボロボロすぎて睡眠不足でつらい… どこかしら筋肉痛だし、腱鞘炎だし、膝も腰も痛い… 視力も落ちて目が霞んでる… どうしたら良いのでしょう… 頻回授乳でまったく体が休まりません… 世の中のお母さん本当…
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