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ママリ🔰
ココロ・悩み

過度なストレスで蕁麻疹が頻発しています。専業主婦になってからは月に1回出ることが多くなりました。皆さんはどう対処していますか。

過度なストレスがかかるとすぐ蕁麻疹が出ます😅
わかりやすくて良いなぁと思っていたのですが（蕁麻疹出たらゆっくり休もうと出来るので）
最近頻度が多すぎて、私ってこんなに気にするタイプだったっけ？と思ってきました。

仕事してた時は年に数回でしたが、3.3.0歳育児のため専業主婦の今は1ヶ月に1回は出ます😅


みなさんはどうですか？
またストレス発散はどうしてますか？

コメント

まま

お疲れ様です。
私は円形脱毛が出やすいのと、睡眠不足の影響だと思うのですが最近月1で扁桃炎・副鼻腔炎・高熱のどれかもしくは複数一緒になることが1年以上続いてます😩

私のストレス発散方法は買い物ですね。
定期的にコストコ・カルディ・無印・カインズなどに行ってます。
無駄遣いはしたくないので、普段使うもの・食べるものの範囲内で色々買ってます。

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