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コロナ感染後の対応について教えて下さい🙇5日間は自宅待機し、その後は…

コロナ感染後の対応について教えて下さい🙇
5日間は自宅待機し、その後はさらに5日間外出する場合はマスクして外出する、であっていますか？
子供の場合、未就学児や小学生低学年でも散歩や校内や体育の時間等でもマスクは必要だと思いますか？

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