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すぅー
家事・料理

夫が10日間子供と過ごすため、簡単な夕飯レシピを教えてほしいです。栄養も考慮したいです。

夫だけで10日間、小学生の子供と過ごしてもらいます…!

家事力、危機管理能力皆無のポンコツです!
任せたくないですが入院になるので仕方なくです

とりあえず夕飯を作らせたいのですが簡単レシピが思いつかないのでアドバイスがほしいです…!

炊飯はできます!みそ汁は作れたことがあるので再教育でできるとおもいます…

思いつくのが
焼きうどん、焼きそば、冷凍食品(ハンバーグ、餃子)
カット野菜でサラダ、麻婆豆腐

できれば栄養も考えたいです💦

コメント

ミミ

豚こまか豚バラか牛コマかひき肉で
太めに刻んだ玉ねぎと炒めて
味付けは、
焼肉のタレか、すき焼きのタレか、ケチャップ+ウスターソース、
これでも立派な時短丼になりますよ💓
大人はプラス半熟目玉焼き乗せでボリュームアップ💓

お味噌汁は腐りやすいので
食べ切れる量を作るか
残ったらすぐ冷蔵庫へ入れることを教育追加で🤣🙏

  • すぅー

    すぅー

    ありがとうございます!
    玉ねぎ+肉の炒め物ってアレンジききますよね✨
    確かにヤツならみそ汁出しっぱなしにしそうです…教育します🔥

    • 7時間前
  • ミミ

    ミミ

    あと自然解凍okのブロッコリーあれば簡単におかか醤油で野菜とれます😆

    • 7時間前
  • すぅー

    すぅー

    冷凍ブロッコリーいいですね!
    ブロッコリーもドレッシング変えて
    毎回出しても大丈夫そうです!
    ありがとうございます✨

    • 6時間前
ハゲッピー

冷凍食品のハンバーグと目玉焼き、レタスとトマトをご飯の上にのせてケチャップかけてロコモコ丼風

玉子とウインナーと玉ねぎ炒めて
ご飯とケチャップでオムライス風

豚ひき肉と好きな野菜を焼肉のタレで炒めて簡単ひき肉丼

グラタン皿の中にご飯のせて
ブロッコリーのせてミートソースの袋を掛けてチーズとパン粉かけて
トースターかオーブンでやいて簡単ミートドリア

冷凍肉団子揚げて
好きな野菜と炒めて
酢豚のタレ(手作りでも)と合えて酢豚風

とかどうですか!!

  • すぅー

    すぅー

    たくさんありがとうございます✨
    どれもつくれそうですね!
    耐熱皿の判断つかないかもしれにいので、そこも教育します🔥

    ロコモコ丼は私が食べたくなったので教育かねて明日作ります😋笑

    • 6時間前
  • ハゲッピー

    ハゲッピー

    ロコモコ丼ケチャップじゃなくても
    好きなハンバーグソースで良いと思います🥰

    • 6時間前