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せっきぃ
子育て・グッズ

夕食後に眠くなり、グズる状況について改善点はありますか?

二日連続で夕食を食べ始めたらすぐ眠くてグズられました...。

6:00~6:30 起床
7:30 離乳食
9:00~10:30 授乳後朝寝
12:00 離乳食
13:00~14:30 授乳後昼寝
16:00 授乳
18:00 離乳食食べて少ししてぐずり寝る
19:30 お風呂
21:00~21:30 就寝

夜中1回授乳があります。

なにか改善点ありますでしょうか...。

コメント

ママ

18時代の昼寝遅くないですか〜?
16時の授乳を離乳食にかえて、18時お風呂、19時就寝とかどうでしょう?
うちは19時〜7時寝てます💓
授乳はやはり1回ありますが🙌🏻

  • せっきぃ

    せっきぃ

    昼寝させようとしてるのですが、なかなか寝てくれなくて...。
    前は早めに離乳食にして寝かせてましたが、先月くらいから必ず21時頃に起きて遊びたがるんです...。なので、就寝を遅くしようと思ってます。。。

    • 5月25日
柚乃

はじめまして。
ウチの息子もせっきぃさんのお子さんと最近まで同じような感じでした。

お昼寝をしても18時過ぎに夕寝…。
いつも夕飯がグズグズで…。

お昼寝後の授乳をおやつに置き換えて15時に食べさせて、17時から夕飯にしました。

朝寝と夕寝は15分程で起こし、お風呂後授乳していました!

最近は体力が付いてきたのか18時頃から若干眠たがりますが、一緒に遊んで気分転換しています。

生活リズムができるまで大変ですよね😢

  • せっきぃ

    せっきぃ

    息子ちゃんも同じだったのですね!
    おやつはまだあげたことなかったですが、あるので試してみます!

    眠たくなってしまってから、いくら遊んでも機嫌が悪くて(´・ ・`)
    リズム掴めてたと思ったのに、先週急な用事が重なり、夜ふかし気味だったので…それも原因なんでしょうか...。
    たいへんですね(´・ ・`)

    • 5月26日