コメント
ベビ
うどんは消化に良いですよ💓
後は和食系は消化に良いと聞きます！
みー
うどんがだめならにゅうめんはどうですか？？
あとはささみや胸肉がヘルシーなので蒸して棒棒鶏とか！！
我が家は今日ささみ巻き(大葉とカニカマを巻いて)をポン酢で食べる予定です😄
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みーまま
にゅうめんってなんですか？無知ですみません😅
- 5月25日
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みー
そうめんの温かいやつです😄
- 5月25日
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みーまま
なるほどー！ありがとうございます(^_^)
- 5月25日
みーまま
うどんは飽きたようで😅
お米は大好きです！
和食どんなメニューがおすすめですか？
ベビ
炊き込みご飯・味噌汁・冷奴・焼き魚か煮魚・お漬物ですね？
みーまま
炊き込みご飯作ってみようかな^ ^
味噌汁は毎日作っていて、冷奴は冷たいものがNGなのでダメで、焼き魚は脂身が少ないものをたまに食べてます。漬物は消化に悪く( T_T)
ありがとうございます☺️
ベビ
冷奴がダメなら湯豆腐も良いですよ💓
煮魚だったら油が取れるのでオススメですよ💓
みーまま
煮魚ですね！湯豆腐もいいですね！他の野菜もとれますしね！ありがとうございます(^_^)