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みゆ
サプリ・健康

手首の痛みと腫れがあり、特に力を入れると痛むようです。腱鞘炎の経験者に生活や治療法を教えてほしいです。病院に行ったか、回復までの期間も知りたいです。

これって腱鞘炎でしょうか?

手首が痛くて手の甲から指先が若干腫れ?浮腫んでいる感じです。
普通にしていたらまだ大丈夫ですが、床に手をついて立ち上がる時や力を入れると痛いです😭
湿布をしてるのですが仕事で手を使うのでなかなか休ませるのは難しく‥
腱鞘炎になったことある方どう生活していましたか?
病院に行きましたか?
どのぐらいで治ったかも教えてほしいです🥺

コメント

みーさん

腱鞘炎は、手首を使いすぎが原因の一つなので、とにかく動かさないように、湿布貼り、100均でも十分なので、手首用のサポーターしていると、手首は動かないので、治りも早くなると思います🥹

私は元々、腱鞘炎はあり、5年前に、引っ越しの時、一人で片付けなどして無理してしまったら、ガングリオン?までになってしまい、それから無理すると、痛みが出るので、湿布貼って、しっかりサポーターしてます🥹

浮腫んでいる部分が、どこかにぶつけた時、かなり痛くて悪化してしまうので、サポーターが1番良いように思います🥹

  • みゆ

    みゆ

    100均でサポーターがあるんですね。
    見てみます!
    手首が腱鞘炎なのに手の甲や指先までが浮腫むこともありましたか?

    • 4月17日
  • みーさん

    みーさん

    サポーターも、とりあえず··と思って、軽い気持ちで買ったのですが、それがしっかり固定されて、これで良いじゃんwってなりましたw😂

    たまたま友達の旦那さんも腱鞘炎で同じ物を使っていて、やはり気に入って使っているようですw😂

    私の場合、1〜2日、日中固定しておくと、ほとんど良くなります🥹

    腱鞘炎って神経なので、多少は他の箇所も浮腫みやすくなります🥹

    • 4月17日
はるママヽ(。・ω・。)ノ

腱鞘炎は初めてなった時は病院に行きました。
ゴツめのサポーター買わされたんですが、指を使う仕事なので動かしづらく、結局使わずじまいでした😅

市販のバンテリンの手首用のサポーターをしばらくしてたらいつの間にか治ってました☺️