ママリ
腱鞘炎は、手首を使いすぎが原因の一つなので、とにかく動かさないように、湿布貼り、100均でも十分なので、手首用のサポーターしていると、手首は動かないので、治りも早くなると思います🥹
私は元々、腱鞘炎はあり、5年前に、引っ越しの時、一人で片付けなどして無理してしまったら、ガングリオン？までになってしまい、それから無理すると、痛みが出るので、湿布貼って、しっかりサポーターしてます🥹
浮腫んでいる部分が、どこかにぶつけた時、かなり痛くて悪化してしまうので、サポーターが1番良いように思います🥹
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