子育て・グッズ
朝寝をやめたいが、体力があり遊び回るため難しいです。保育園を考えているので、朝寝をなくす方法はありますか。
朝寝が辞められないです。
眠たいよーってグズグズしはじめるので
寝かしつけてます🥹
遊ぶが好きで動き回ったり
ダンスしたり起きてる時の
体力消耗がはげしいのでしょうか？
保育園を考えてるので
朝寝なくしていきたいんですけど😅
1歳４ヶ月スケジュール
6時 起床
7時 ごはん
この間に買い物や公園へ
10時 朝寝(1時間ほど)
12時 昼ごはん
14時半 おやつ
15時 昼寝(1時間ほど)
17時 夜ご飯
20時 🍼
21時 就寝
- あーや(1歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちも保育園の為に1歳になってから朝寝辞めさせました！
午前中眠くなるのでなるべく外で過ごしてます！
多分1歳児は給食も早いと思うのでそこも早めてはどうですか？
我が家は
6:30起床
8:00朝食
9:00〜10:30買い物、散歩、公園、支援センター
11:00昼食
12:00〜14:30昼寝
15:00おやつ
16:00散歩、外遊び
17:00ひとり遊び（私は家事）
18:00夕飯
19:00風呂
20:00就寝
こんな感じの流れにしました！
どうしても朝寝しちゃう時は10〜15分で起こしてぐずるので外連れてったり気分転換します！
あーや
ありがとうございます。
1度朝寝させずに外で遊んで帰ってきてすぐごはん🍚と思ったんですが、グズってあまり食べずに寝ちゃいました。
そして、2時間くらい寝るかなーと思ったら、1時間しか寝なかったんです🥹
それで夜まで持たずにグズグズな1日だったので、また挑戦できずにいます😔😔😔