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寝不足で免疫力ダウン（私が）1歳1ヶ月ですがまだ夜泣きあり今だに夜き…

寝不足で免疫力ダウン（私が）

1歳1ヶ月ですがまだ夜泣きあり今だに夜きちんと寝れません。
やっぱり夜連続で睡眠が取れてないと免疫力が落ちるのか月の半分くらい風邪ひいてる気がします…


下の子が夜泣き時期の赤ちゃんで上の子保育園行ってて風邪めちゃもらってくる家庭のママさんとか風邪ひかないですか？
何か心がけてることあれば教えて下さいー。。
体調不良育児しんどすぎいい

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