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5児のmama
サプリ・健康

産後3ヶ月後にドレスを着る予定です。長続きしたダイエット方法について教えてください。

産後3ヶ月後にドレスを着る機会があります。
そこでみなさんが
長続きしたダイエット、効果があったダイエット方法
教えてください😭

コメント

maa

食前に酵素を飲んで、産後3ヶ月でほぼ体型戻りましたよ！
授乳中でも飲めるのでおすすめです😊

  • 5児のmama

    5児のmama

    ありがとうございます💞
    食事は朝昼晩たべてましたか？🤔
    ちなみにどういう名前の酵素ですか？(*ˊૢᵕˋૢ*)

    • 5月25日
  • 5児のmama

    5児のmama

    ありがとうございます💞
    クレンジング酵素きいたことあります！！
    おやつなどはどうしていましたか？

    • 5月25日
  • 5児のmama

    5児のmama

    そうなんですね❣️
    一度、酵素見てみます💞💞
    ありがとうございます！！( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

    • 5月25日
  • maa

    maa

    クレンジング酵素です♡
    安くはないので、私は1日1回晩御飯の前でした！笑
    すぐに効果を出したい場合は、朝晩とかだと良いみたいですよ🎶

    • 5月25日
  • maa

    maa

    日によって食べちゃう時もありました💦！

    • 5月25日

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