コメント
rikona
知ってる範囲でお答えさせて下さい！
まず、バターはグラスフェッドバターでないと意味がありません。
グラスフェッドバターとは草のみを食べて育った牛から取れたミルクで作られたバターになります。
グラスフェッドバターは血中のコレステロールや中性脂肪を減少させ、体の調子を整えてくれる作用があります。
逆に普通のバターだと中性脂肪やコレステロール値が上がってしまいます。
かなり簡単な説明ですが、つまりグラスフェッドバターはとても良質なバター(なので、値段も高い)となります。
ちなみにバターコーヒーを取り入れたダイエット方としては、朝食の置き換えダイエットになります。
いつもの朝食の代わりにバターコーヒーを飲むと腹もちが良く、頭もすっきり活発化するようです。
rikona
連投すみません。
追記ですが、普通のスーパーには売っていません。
国産ですと中洞牧場というところの製品のみとなります。都内の店舗もしくはネットで購入できますので、良ければ調べてみて下さい！
mama☺︎
コメント ありがとうございます😊
そうなんですか〜‼︎
グラスフェッドバターじゃないといけないのは やっぱり意味があるからなんですね^^;
スーパーには無いですよね〜ネットで調べてみます(^◇^;)
ちなみに ココナッツオイルはスーパーに売ってますか？
ココナッツオイルは以前人気になって 雑貨店などで見かけた気がするんですけど 売ってますかね〜^_^;
rikona
オイルも中々スーパーで見かけることはないですね…
ネットの方が割安で探しやすそうですよ😃
mama☺︎
やっぱり売ってませんよね〜^_^;
昨日 近くのスーパー買い物ついでに探したんですがありませんでした（笑）
どちらもネットで買った方がいいですね〜^^;
ご親切に色々 ありがとうございます😊