ままり
太ると言うよりは言った方が痩せやすい体質に近づくって言う認識です🤍
mamama
毎日入ってますが、太ってます🤣
はじめてのママリ
食事と運動で9割近く決まるので気にしなくていいと思います🥲
はじめてのママリ🔰
私の場合ですが、過去本気ダイエットしてた頃は入っていました、、、！！！！
熱いお湯に3分浸かる、1分上がるの３セットで！😂
結婚式のために３ヶ月で10キロ落とすという鬼スケジュールだったのでしてました😭😭
朝のむくみはマシになるし、汗かくのでダイエットにはいいんですが、このやり方はかなりしんどかったので体調が良くないとしんどいです😢
入った方が水圧で血流が良くなり浮腫改善にいいですが、無理してまでする必要はないと思いますし、入らないから太る！ってことはないです！！
入った方が良いはいいですが、無理してまではいいのかなと思います✨✨
それより浮腫対策としてジュースお酒を控えたり、塩分控える方が抜群に効果出ます！
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