※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットが進み、64kgから58kgになりました。目標は50〜52kgで、娘たちに恥をかかせないよう努力します。

産後ダイエット、進んできました!

食事管理と筋トレのみ、出産後64kg→58kg
50〜52kgが自分的にちょうどいいので(標準体重53kg)
ぼちぼち頑張りたいと思います!


娘2人に将来恥かかせないように妥協しないぞー!

コメント

ミニー

58あるよぉに見えないですね!!

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    ありがとうございます!
    筋トレの成果がでているようで嬉しいです☺️

    • 4月10日
  • ミニー

    ミニー

    私は体重はほぼ戻ったものの見た目が、、、w
    今更ですが、スクワットなど筋トレしてます😂😂

    一緒にがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و

    • 4月10日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    筋トレすると見た目引き締まりますもんね!!🔥
    頑張りましょう✨

    • 4月10日
deleted user

すごいですね✨小さいお子さんがいてのダイエットって大変なのに💦身長はいくつですか?

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    156cmです💦

    • 4月10日
はじめてのママリ🔰

素晴らしいです✨めちゃくちゃ綺麗になってますー!

目標設定体重も適正、娘さん達のために、体型だけでなく是非このまま正しい知識でダイエットを継続なさってください🥰

私も今出産後61→1年かけて52まで来ました😁
あと2kgほど絞るか、筋トレで見た目が絞れたら体重はそのままでもいいかな〜と迷ってるところです🤔
お互い頑張りましょう〜✨

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    ありがとうございます😭!

    一年で!すごいですね!!
    お互い頑張りましょう✨

    • 4月10日