女性がニュースでの殺人事件に関する情報を見てから妄想が増え、不安や恐怖を感じている悩みを相談しています。特に産後にこの妄想がひどくなり、病気ではないか、ストレスが原因ではないかと考えています。何かアドバイスや共感を求めています。
とても切実に悩んでいます…
何か分かることがあれば何でもいいので教えて下さい☆
＊過激な内容も入っておりますので、苦手な方や今ナイーブになっている方などはUターンして下さい。
今日の「世界の仰天ニュース」を見られた方いらっしゃいますか？
最後の31歳の娘さんが無差別に殺されてしまう内容を最後まで主人とみていました。
いつもならその時間はとっくに寝かしつけて私も寝ている頃なんですが
なぜか内容が気になり、娘にも申し訳ないですが付き合ってもらって娘は背を向けるようにしてみていました。
そのあとすぐに娘を寝かしつけ、主人も隣で寝ていますが
あのテレビでやっていた内容がフラッシュバックし
テレビではやっていなかったシーン(娘さんが殴られるところか埋められているところなど)も勝手に想像してしまい
ますます怖くなりなかなか眠りにつけません…
今日はお昼寝ができなかったので、いつもならこの時間になると私も眠くなるはずなのに変に目が冴えてしまっています。
でも今回だけではありません…
ニュースで「○○が殺された」とか「○○が遺体で見つかった」などの内容を目にすると
嫌なのに勝手に想像が膨らんで怖くなり、夜主人が夜勤の日とかは
「今玄関の向こうに誰かいるのではないか」とか
「これから誰か家に入ってきたらどうしよう」とかいちいち考えてしまいます。
産後特にこういった妄想がヒドく、改善したいのに全くできません。
最近はなんかの病気なのではないかとも考えています。
それともただ精神的にストレスを抱えているからなのか？とか…
ほんとに何でもいいです!!
何か分かること、思い当たることなどあれば教えて頂きたいです！
また共感してくださる方からのコメントも頂けると支えになります！
- ドナルド・ダック
コメント
あおいくまさん
今日のそのテレビはみていませんでしたが、
もう、ものすごくわかります！
自分では、怖がりなのに想像力豊かすぎるので、自分で自分のこと勘弁してくれって思っています。笑
そういいながら今も、まだ旦那が帰ってこないリビングにいまいて背中ぞわぞわしてしまいます。笑
3kidsma-ma
わかりますよー。
想像しちゃって、我が身にもと警戒してしまいすごい用心しちゃいます。
子ども産んでからだんだん警戒心がち
3kidsma-ma
間違えて送りましたすみません。
つづき
警戒心が日に日に強くなっていき現在に至ります。
日本も平和ではないですよね。
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ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
ほんとにそうなんですよ…
「この子は何が何でも守らなきゃ！」と思う親心なのは分かってるんですが
ものすごく怖くなってしまって
この先娘が学校や仕事先に行くのを安心して見送れるのかなぁとか思ってしまいます…
今ニュースを見た後なので余計にそうかもしれませんが
かなり精神的に参ってしまっています。- 5月24日
みやつっち
産後は心も不安定になったり
多感になったりすると思います。
子どもが出来ると私自身、前にも増して
涙目もろいし、感情移入が激しいです
いつ何時、何が起こるかわからないし
この前も、子どもがどうにかされたら
私…犯人を本気で許せない気がするって
話してました。。
想像するだけで、イライラしたりします。
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ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
それまでは自分自身の身を自分で守ることが最優先だったけど
子どもができるとこうも気持ちが変わるものなのだと改めて思いました☆
私もその仰天ニュースを見た時も抱いていた娘をぎゅーってして
「絶対に守ってあげるからね！」と言いながらも泣きそうになりましたが
なんとかこらえました…
それが親心であり、普通のことなのかもしれませんが
考えることが楽しいことばかりではないのでしんどいです。
共感して頂ける方が多くて少し安心しました！- 5月24日
退会ユーザー
こんばんは★
そのテレビチョット見れなかったんですが…
私も妄想とかしちゃいますよ(´°ω°`)
ウチの旦那も夜勤があるので、お風呂はいる前は必ず鍵閉まってるかチェックするし、寝る前も必ずチェックします🙄💭
暗くなったらゴミ捨ても怖いので絶対外には出ませんよ💦💦
ゴミ出し言って私が誰かに刺されたら誰に連絡すればいんだろーとか子供どおしよーとか考える時もありますよ。😑
私は自分がただのビビリだと思ってました(_ _).｡o○
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ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
全く同じ方がいて少しばかり安心です…
私もほんとにそうなんです☆
この前もいつもなら鍵だけ閉めてチェーンはかけないのに
主人が旅行にいった日の夜は寝室にいったのにわざわざチェーンかけにいきましたからね…
その時も勝手に妄想が膨らんで嫌な予感がしたのでそうしましたが。
ビビり、といえばそうかもしれませんが
産前はそこまでじゃなかったので
精神的にストレスを抱えすぎてしまい
なんかの精神的な病気にかかっちゃったのかな？とか思っています。
心の病…みたいな。- 5月24日
M_IIII
みました
わかります
ハンマーで30回殴られたって
相当つらかっただろうななど
考えていたら泣けました。
ほんと殺人者は被害者とおなじ目に
あってほしいです。
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ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
辛かったですよね、絶対に…
しかもそんな状況でも犯人を説得しようとした、なんて聞いたら涙が止まらなくなりそうでしたが
娘もいて主人もいたのでなんとか耐えましたが。
同じ番組をみて下さった方がいて良かったです！
娘さんのお母さんも一人ぼっちになってしまってほんとにやるせないだろうなと…
考えるだけでも悲しくなりますよね。- 5月24日
︎☺︎
めっちゃわかります！まったく一緒です😭
妊娠中は殺人とか怖い人に追いかけられたりとか
変な夢ばっかみてました😭
考えたくないのに想像しちゃうし
旦那が夜勤の時はドアの所に誰かいる気配感じたり
怖くて寝れなくていつも旦那が帰ってきてから寝てます😭😭
子供産まれてから子供が誘拐されたらとか
震災にあったらとか考えて寝れないです😭
妊娠中に病気かと思って検索とかしてたこともあります笑
わたしも改善策あるなら知りたい😭😭😭
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ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
私も一緒すぎて共感できることばかりです☆
「今この場で地震がきたら…」とかは常に考えてしまいます！
娘と2人で出かけていても「今この場で誰かに刺されたら」とか「目の前の人が包丁を持っていたら」とか
いちいちしなくていい変な妄想をしてしまって
勝手に怖くなって早歩きとかになってしまってます。
もうそれがストレスだし、そのストレスをためることによってまた嫌な夢を見たりして悪循環ですよね！
しんどすぎて本気で精神科に行ってみようかなーとか思ってしまいますもん。- 5月24日
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︎☺︎
守るものが増えるとほんとちょっと考えただけでどんどん妄想が進んで寝れなくなります😭
最近は北朝鮮のニュースで外出するのも怖くて
カーテン締め切って引きこもってました😭
旦那には考えすぎとかで相手にしてもらえないし
もしもの事を考えてないのがほんと腹たちます😭
勝手に怖くなって早歩き！わたしもたまにあります！😂
自分で妄想しといてストレスやからもぉほんとどーしたらいいのって感じですよね😭
わたしも精神科行こうか悩みます…😭- 5月24日
ミラジェーン
分かります(;_;)！！
私もまっちゃさんと同じように、
衝撃的な内容のものを観ると
ふいにフラッシュバックしたりします。
虐待のニュースなんかは特に酷いです。
胸が痛くて張り裂けそうになり、
勝手に自分の娘にすり替えて想像してしまったりして、
涙が止まらなくなったりします(;_;)
なので私はもう自分からそういったニュースなどは避けてます💦
あと、私も突然「今、旦那が事故って死んだらどうしよう」とか考えたくないのに考えちゃって、無事に帰ってくるまで心臓がドクドクしたりします😭😭
まっちゃさんのお気持ち、すごーーーーーくよく分かりますよ(;_;)
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ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
もうほんとにたくさんの方が「共感」して下さって
そんなコメントを見れば見る程安心してきました(°_°)
私だけじゃないんだ！と確信が持てたので
これはきっと病気ではないのかな？
産後にはよくあることなのかな？と思えてきました！
でも、だからといってその妄想がなくなるわけでないのが悲しいです…
せっかく分かって頂ける方がいるのに。
しんどいですよね。
虐待のニュースも私も妄想しちゃいますよ…
勝手にやってることなのに、勝手に疲れてます。- 5月24日
ベイマックス
恐らく赤ちゃんがいる方は、みんな同じではないかと思いますよ。母性本能と言うか…赤ちゃんを守るための作用なのかなと思います。独り身だった頃よりは、明らかに警戒心が強くなり過度な心配をしたり妄想をしたり…私もしますよ。芸能人が病と戦っているニュースとか観ても『急に呼吸が出来なくなったら💦』とか『突然死したら💦』とか真剣に思います。とてつもない恐怖と『この子を残して今は死ぬわけには行かない』と自分を奮い立たせます。
外を歩いてても『刺されるかも』とか『車が突っ込んできたら』とか…本当にかなりの頻度で考えます。これは治らないのかも知れませんね(^^;)
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ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
まさにおっしゃる通りかもしれません…
想像以上の方々が「共感」して下さっていて皆さんお子さんがいらっしゃる方ばかりなので
親心であり、子どもを産んだその瞬間から気持ちがそうなってるのかもしれないですよね☆
病気とかではなく、本能!!!
そう思ったらちょっと安心です＼(^o^)／- 5月24日
ポコ太ママ
確かに子供が生まれて、虐待やら殺人関連のテレビは今までより気にして見ますが、私は元からそうゆう類の漫画や、サスペンス映画、警察24時などの犯罪物が好きで、そんなに深く考えた事ないです。
妊娠中もよく見てました📺
逆に添い乳してる後ろを子供がじーっと見てると、
幽霊でもいるのかも…😲⁉︎っと、怯える方です…😓
日々のストレスなどが不安要素に繋がってるんじゃないでしょうか？
素直に旦那様にちょっと怖いし、不安…と伝えて見てもいいと思います。
体も恐々と緊張しっぱなしだと思うので、お子さんを旦那様に見てもらって少しリフレッシュもいいと思います😀
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ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
そういうのが好きな方もいらっしゃいますもんね♪
私は苦手なのでサスペンスが始まると必ずチャンネルをかえています！
名探偵コナンの「犯人」の黒い影みたいなのですら怖くて見れないので…
なのにニュースとかは「見ておかないと世間についていけなくなる」と思うのと
毎日娘も遊んでばかりも退屈なのでたまにつけるのですが
そういった怖いニュースがやってるとつい見入ってしまうんです…
怖いなら見なきゃいいのに、って話なんですが不思議と気になっちゃうんですよね(°_°)
この投稿をする前に旦那さんに「○○が理由で怖い、眠れない」と話したところ
「大丈夫！俺が守るから☆」とか
「俺と○○(娘)の3人でなんか楽しいことしてるのを想像したら？」と前向きなことを言ってくれたのですが
それよりも「なんかの病気かな？」と思っていたので全く響きませんでした…笑
でもそんな妄想こそが親心なのかもしれませんよね。- 5月24日
退会ユーザー
テレビみてなかったんですが、その気持ちわかります！
今までは自分1人で好き勝手生きてましたが、子供産んで守るべきものができてから用心深く、被害妄想といわれればしかたないですが、常にもしものことを考えています！
家の目の前や横の洗濯ものほすのでさえ、玄関でて左右あたり確認してからいったり、必ず少しの間でも車や家のカギもしめてます！
申し訳ないですが、外で目線や行動に違和感感じる人がいれば、子供だっこしてさーっと離れて距離とったり…。
このご時世なにがあるかわかりませんしね(*_*)
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ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
私もいつどこにいても常に警戒しています…
特に娘と2人で出かけたら「地震」「殺人」「殺害」などの文字が頭に浮かんでるのでしんどいです。
まだ娘を連れて誰かと出かけている方が気が紛らわされて楽しいです！
そして私も怪しいな、とか変だな、と思った人は避けますし
大概ほんとに変だったりするので
世の中には色んな人がいるんだなぁと…
またそんな人からこれからも娘を守ってあげなきゃいけないとさえ思います！
ニュースを見るからそんな妄想もヒドく過剰にもなるのだと思いますが
なぜか気になるので見てしまっています。- 5月24日
フローギー
私、独り暮らしのときそうでした！
なので、ニュース見なかった記憶があります。
セキュリティ甘々なアパートでしたので、つねにこわくて、ふすまを開けるのもこわくて、きがおかしくなりそうでした。
携帯にイヤホンして、リラクゼーションミュージックや、明るい歌を聞いたり、YouTubeでお笑い芸人のネタみたり、記憶の上書きしてからねると、いいですよ(*^^*)
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ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
気を紛らわせるのにとても良さそうな方法ですよね♪
でも娘の声が聞こえなくなるのでイヤホンはできないかもです…
いくら音を小さくしても、なんだか娘のことを放置しちゃってるみたいで☆
youtubeとかだったら楽しいのもたくさんあるし、小さい音でイヤホン無しでみるのもありかもしれませんよね(*´ω`*)- 5月24日
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フローギー
片耳だけさすってやりかたも、ありますよ🎵色々試してみてください(*´ω｀*)
- 5月24日
退会ユーザー
わかります。
私もニュース（文字だけでも）
勝手に想像し本気で苦しくなる時
ありました。
ニュースでは他人事ですが
実際どこかでこのニュースの当事者が
いるとおもうと…苦しくなります。
意味もないのに家族の心配したり
してしまいます。
子どもがそうなったらどうしよう…は
考えたくないのに心配になったり
しますよね。
わかります。
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ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
こんなにも多くの方に共感して頂けると思っていなかっただけに素直に嬉しいです＼(^o^)／
この変な妄想癖どうにかしたいですね…- 5月24日
ままままくらぼ
良かった。私だけじゃないんだ。
私は、自分が変なんだと思ってました^^;
確かに子供産んでから妄想がすごいです💦
ドナルド・ダック
コメントありがとうございます！
共感して頂けて嬉しいです(°_°)
ほんとにこんな想像力いらないのに豊かすぎて困ります…
そしてとてもしんどいです。
子どもとのお留守番もとても長く感じる時ですよね！
旦那さん、早く帰って着てくれるといいですね♪
あおいくまさん
しんどいのわかります。
怖いこと以外でも、想像して勝手に辛くなってしまうことも多くて、なんだか苦しいです😢💦
ほんとに長いです、、、
ありがとうございます😊💕