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ママリ
ココロ・悩み

下の子の入園式まであと２週間。痩せたいです。笑この２週間とりあえず…

下の子の入園式まであと２週間。
痩せたいです。笑

この２週間とりあえず頑張ってみようと思います！
間食しない、夜はお米食べない。
みなさんなら他に何しますか？🤣
短期間で痩せるのはよくないの知ってますが、長期間だと続かないのでこの２週間とりあえず頑張りたいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

家でもよいので汗かく運動かストレッチ毎日、朝たまご1こ昼ブロッコリーチキン、夜野菜スープ
入浴20分以上
マッサージ
で痩せますよ✨

はじめてのママリ🔰

そのくらいじゃ仮に3キロとか痩せても水分抜けてるだけで脂肪は落ちてないから見た目全く変わらないし、なんなら実際脂肪すら落ちないんで運動ですね🤔しっかり見た目に出る痩せ方をしたいなら姿勢に気をつけて毎日2週間ウォーキング1万歩以上。それでも見た目に現れるかギリギリかなって感じですが🤔

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