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最近寝言泣きが多いです。寝かしつけ後しばらくすると泣いてしまいます…

最近寝言泣きが多いです。
寝かしつけ後しばらくすると泣いてしまいます。目は閉じているので寝言泣きだと思います。
5分ほど様子を見て泣き止まなかったら抱っこで寝かしつけています。
対応方法としてこのやり方でいいのでしょうか？
また、ストレスが原因と聞きますが外出など控えた方がいいのでしょうか？

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