妊娠・出産

現在16wで初妊婦です。妊娠中の飲み物について質問です。つわり中から麦…

現在16wで初妊婦です。
妊娠中の飲み物について質問です。
つわり中から麦茶が飲めなくなり、
今飲めるお茶がコーン茶と黒豆茶しかなく、
特に黒豆茶を好んで飲んでいるのですが
大豆イソフラボンの過剰摂取がよくないと知りました。
1日1Lくらいなら大丈夫でしょうか？
妊娠中に主に黒豆茶を飲んでいた方いらっしゃいますか？

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