親、子 どちらでも良いです。免疫力アップする方法ありませんか😭親も子も、しょっちゅう風邪引いて参ってます😭
親、子 どちらでも良いです。
免疫力アップする方法ありませんか😭
親も子も、しょっちゅう風邪引いて参ってます😭
- ママリ(4歳7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
うちは大人はアールワン飲むようになったら、あんまりひどい風邪はひかなくなりました！
こどもはスイミングはじめたら、1年くらいで強くなりましたよ！！
はじめてのママリ🔰
マヌカハニーで私風邪ひかなくなりました！
後は睡眠と食事かなーと、
足の裏ふごい洗ってます！
はじめてのママリ🔰
子供はより小さいうちに菌に沢山触れとくのやはりいいみたいですよ。
何歳までだったか親の唾液を摂取してた方がアレルギーが出にくくなる研究結果が出ていたと思います。最近は虫歯菌関連で唾液摂取しないので、アレルギーの子が増えたのではと言われています。
あとはよく動いて汗をかいて代謝良くする事と体力つける事だなぁと個人的には思います。
🍣
運動、食事、睡眠！
やはり生活習慣が全てだと思います☺️
はじめてのママリ🔰
コロナの時期にR1始めました!!
家族四人だと結構大変なので、ヨーグルトメーカーで作ってます(^^)
家族全員ワクチン打たなかったですがコロナかからなかったのと、風邪もひきにくくなったので今も続けてます。
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