コメント
Ⓜ︎
私も1人目がそんな感じでした💦
出産する頃には+24kg
流石に怒られました😓
2人目のときはとにかく増えすぎてしまわないように気をつけてました！
戻す事は考えずこれから増えすぎないように気をつければ大丈夫だと思います！！
2人目の時は1日三食ではなく一度の量を減らして回数増やしたりして対策しました！
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初マタママリ🔰
+10kgで抑えたいところです🥲
ありがとうございます！！食事の量減らして、何回かに分けたり、ヘルシーメニューにして頑張ります🥹ありがとうございます！