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サプリ・健康

すごい汚い話しなのですが、最近うんちが便器にへばりつきやすく、おな…

すごい汚い話しなのですが、最近うんちが便器にへばりつきやすく、おならも臭いです💦腸内環境わるいのでしょうか？？

コメント

あーりんω<∩)"" class="answer-user-icon">

私も定期的に主様のような症状が出てました。腸内フローラが崩れているかもですね。乳酸菌や発酵食品などを積極的に摂取してみるといいかもですね。
カルピスやヨーグルト、納豆、豆腐、R-1、味噌などが比較的手に入れやすいと思いますよ😊

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