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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

夫婦でダイエットをした方はいらっしゃいますか。子どもがいる中で、どのように時間を作り、効果はどうだったのでしょうか。

夫婦でダイエットしたことある方いますか✨?

子どもがいたりするとなかなか難しいと思うのですが、どんな感じで時間作ってましたか?
2人でやって効果はどうでしたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

食事管理のみですが、私の産後の体重が停滞したため、子どもたちの食事バランス見直しも兼ねて家族みんなでやりました🥰

主人は3カ月で−3kg、私は1年かけて−5kgで、2人とも標準体重になりました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食事管理のみで2人とも痩せたのですね☺️すごいです!!!
    しかも家族みんなで健康的な食事、めちゃくちゃいいですね✨
    参考になります🩵

    • 4月2日