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ママリ
雑談・つぶやき

反り腰改善のストレッチしたら背中(腰の少し上?)がピキピキ痛い😂気づか…

反り腰改善のストレッチしたら背中(腰の少し上？)が
ピキピキ痛い😂

気づかない間に凝り固まってしまっていたんだな…

ダイエットで筋トレもしたいけど
まずは反り腰の改善が先だわ。

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