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サプリ・健康

産後いつからどのようなダイエット、ストレッチをしましたか?

産後いつからどのようなダイエット、ストレッチをしましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目の時は産後2日目からストレッチ、1ヶ月から運動でダイエットしました！
今回はやる気でなくてまだしてません🤣

はじめてのママリ🔰

産後3ヶ月で卒乳してから食事制限のダイエット始めました！

骨盤開いた状態？で運動するのってあんまり良くないのかなと思って、
そんなに激しい運動はしてないです🥹

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