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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットいつくらいからしてますか〜!運動や筋トレです😌⭐️1ヶ月検…

産後ダイエットいつくらいからしてますか〜!
運動や筋トレです😌⭐️

1ヶ月検診でもう運動やお風呂いいよ!って言われたんでしてもいいんですかね?🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

本当は3ヶ月頃からしたかったんですが
やる気がでずだらだらと過ごしてしまい
7ヶ月頃からやり始めました!😭

先生からもOKもらって
傷とか痛くなければ大丈夫と思います☺

お互いがんばりましょう!!🥹🌟

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅くなりすみません💦💦

    もう始めることにします🥹⭐️

    お互い頑張りましょう😌
    ありがとうございます!!

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

産後一ヶ月から始めました!
最初は背中のトレーニング中心にして、その後下半身やお腹のトレーニングを少しずつ始めました☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅くなりすみません💦💦

    私も始めることにします🥹⭐️
    ありがとうございます!!

    • 3時間前