サプリ・健康 今日は夜中2回もトイレで起きてしまった…32歳、骨盤底筋ゆるゆるなんだ… 今日は夜中2回もトイレで起きてしまった… 32歳、骨盤底筋ゆるゆるなんだなぁ。 ここ1週間くらいやたらトイレ我慢できないし（気付いたらもう我慢できない！トイレ！のレベル。そのまま尿もれ）、夜中必ず1回は起きるし。 筋肉量が少ないからかむくみも凄い。 前のように身軽でジムに行きたい😭😭 私は性格的に宅トレ向かない。自重トレよりマシーン使いたい… 最終更新：3月25日 お気に入り むくみ 2歳 尿もれ 肉 トイレ はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月) コメント おすすめのママリまとめ 妊娠38週目・トイレに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・トイレに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠40週目・トイレに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・トイレに関するみんなの口コミ・体験談まとめ むくみ・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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